スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ウォーキング!

本日、ずっとパソコンさんとお仕事おしごとお仕事・・。
やりきったって感じでお仕事終了。よっこらしょっと立ち上がると・・。
イタイ! 背中が痛い。 
「帰って、横になろう。」と帰宅し始めたが・・痛い。
整骨院へ行こうという気力もなかった・・が・・・。
行かないとだめだ!との心の声。


長時間パソコンに向かい合っていたので、固まっているような状態。
電気をかけてもらって、もみもみしてもらって、のばしてもらって・・。
そして「ウォークングしたらいいですよ」と。
安静にした方がいいのかと思っていたし、横になりたかった。
でも先生は「ウォーキングした方がいい」と言う。

というとで、ナイトウォーキングに・・カメラを持って。

桜さくナイト
桜がちらほらと咲き始めていました。
お月様が咲き始めた花を照らしています。

歩くと背中が痛い・・。

桜満開ナイト
こちらの桜は満開!

歩くとやっぱり背中が痛い・・。


背筋を伸ばして歩いていると、痛みを感じなくなってきたような。
よし、川を渡ってみよう・と大橋を渡る。

オリオンナイト
オリオン座が奇麗に見えている。

どんどん歩いていくと、すっきりしてきました。

そして、歩くのが気持ちよくなってきました。


背中が痛いのに、ウォーキング?
と 思いましたが、歩いてみると気持ちよくなってきました。
診て貰ってよかった3月21日でした。

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

時間泥棒

Author:時間泥棒

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
今日の月
検索フォーム
リンク
RSSリンクの表示
QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。